كيف انسى شخص احببته
النسيان هو نعمة الله علي الانسان، و لو عاش كل إنسان و هو يتذكر كل كبيرة و صغيرة حدثت معه منذ ولادته لما استطاع العيش في راحة و كانت حياته كلها تعب و مشقة. فالإنسان بطبعه يحب الحياة و يحب التجديد في حياته، و يرغب دائماً بالعيش براحة و سعادة بعيداً عن الآلام و الظلم و التعب. و مشاغل الحياة كثيرة و تساعد الإنسان في نسيان همومه، فكل شخص له حياته الخاصة و أشغاله و عائلته و أصدقائه الذين يساعدونه دوماً في التغلب علي أي مشكلة أو محنة تواجهه. فلا تجعل اليأس يتملك قلبك و يسيطر علي حياتك بمجرد أنك مررت بمشكلة صغيرة أو واجهت الكذب و الغدر من أحد الاشخاص، فالحياة مليئة بالأشخاص الصالحين و الاشخاص الحاقدين
خطوات نسيان شخص تحبه
هناك من يحبك بصدق و هناك من يكرهك و يرغب في أذيتك ،فلا تكن شخصاً يائساً و تستسلم من أول مشكلة تواجهك وتترك نفسك للحزن كي يسيطر عليك ، فتضعف و تنكسر و تعيش في تعاسة . و عندما تمر بتجربة فاشلة في حياتك فإنك تشعر بأنك خسرت الكثير و أنك لن تستطيع العيش بسعادة بعد ذلك ،وقد ال تثق في شخص تقابله في المستقبل بسهولة و تشعر بأن كل من تقابلهم ليسوا مصدر ثقة و ال يمكن أن تؤمن لهم علي حياتك و أسرارك . و لكن يجب أن ال تستسلم بسهولة وتنهار عند أي تجربة فاشلة تعيشها في حياتك، و يجب أن تبدأ من جديد و تعطي نفسك فرصة و تتعلم من أخطائك السابقة وتصبح أكثر عزيمة وثقة بنفسك .و كي تتغلب علي ضعفك و علي تجربتك الفاشلة و تستطيع نسيان شخص آذاك في حياتك أو شاءت الأقدار أن تفرق ما بينكم ، فهناك الكثير من النصائح التي يمكنك أن تتبعها كي تساعدك في استعادة ثقتك بنفسك والعيش في سعادة من جديد و التغلب علي حالة الحزن و الصدمة و التعاسة التي تعيشها
من أهم النصائح التي تساعدك علي نسيان من احببته و التغلب علي تجربتك الفاشلة هي
- يفضل التخلص من جميع ذكرياتك السابقة و أي هدايا أو أغراض تخص من أحببته، ولا تترك صوره أو أي شيء يذكرك به حتى لا تبقي تفكر فيه دوماً و تتذكر كل شيء حدث معكم و تحزن علي ما فات .
- لا تذهب لأماكن التي كنت تري فيها حبيبك السابق كي ال تشعر بالحزن و الاكتئاب و أنت تتذكر أيامكم السابقة مع بعضكم البعض
- لا تلوم نفسك علي أي تجربك فاشلة حدثت في حياتك ، فالحياة مدرسة و اذا لم تخطئ لن تتعلم و لن تقوي شخصيتك و لن تستطيع أن تواجه الحياة و تقوي من نفسك و تصبح أكثر خبرة بالناس و كيفية التعامل معهم ،فالناس أصناف مختلفة و يجب عليك الحذر دائماً و التعلم كيفية التعامل مع من حولك .
- لا تندم علي صدقك و حسن نيتك و طيبتك مع أي شخص ، فأنت طالما أنك لم تظلم احداً و كنت تتعامل معه بصدق و حب و إخلاص فاعلم جيداً أنه لم يكن يستحق العيش معك و أن الله تعالى ابعده عنك كي يرزقك بشخص آخر يقدر اخلاصك و صدق نيتك و يستطيع اسعادك
- لا تعترض علي القدر فإن الله يعلم أكثر منا و يقدر لنا الخير دائماً ، فقد تشعر في البداية أن الخير كله ذهب منك وأنك لن تسعد في حياتك و لكن قد تتفاجأ بعد ذلك أنك كنت تظلم نفسك و أن فراقك عن حبيبك السابق كان خير لك ،وأن السعادة هي في بعدك عنه و ليس في قربك منه .
- لا تبقي وحيداً و تنعزل عن الآخرين و تمنع نفسك عن الحياة ، فالوحدة تولد الاكتئاب و الحزن العميق و تزيد من تعاستك و حزنك ، و لكن عندما تتواصل مع أهلك و أصدقائك و تعيش حياتك بشكل طبيعي فإنك سوف تلاحظ أنك بدأت تتعود علي حياتك الجديدة بدون حبيبك السابق و أنك بدأت تنسي من دون أن تشعر بالحزن و التعب
- عش حياتك و مارس هواياتك المفضلة و حاول دائماً أن تشغل وقتك حتى ال تترك مجالا لأفكار السوداء بأن تعشعش في عقلك و تزيد من حزنك و همك ، فعندما تكن مشغولة طوال الوقت ال يبقي لديك وقت للتفكير فيما مضي و بالتالي سوف تنسي بشكل تدريجي حبيبك السابق .
- قوي إيمانك بالله تعالى و القضاء و القدر و ارضي دائماً بنصيبك ،فإن الله لا يقدر إلي عبده إلا الخير و إذا منع عنك شيء فهو لخير أيضاً ، لذلك حافظ علي صلتك بربك و قوي إيمانك و دعائك الله تعالى فهو وحده قادر علي أن يصبرك علي الحزن و يبعد عنك الهم و يجلب لك السعادة .
- اجعل عزمك و ارادتك قوية علي العيش بسعادة و بعيداً عن أي ذكري تؤلمك ، و لا تربط نفسك بأي شخص آخر وتجعله يسيطر عليك و يتحكم بعواطفك و مشاعرك ، بل اجعل نفسك ملكاً لك و كن دائما ذو عزيمة و قدرة على التحكم بعواطفك و مشاعرك و قوي ارادتك حتى تنسي أي شخص تريد.
الطريقة الثانية كيف انسى شخص تركني
طرق نسيان كثيرة ونذكر منها
- عدم التفكير في الشخص. إيجاد أي بديل قد يحل وجوده مكان الشخص المطلوب
- عدم التردد على الأماكن التي كانت تجمعك بهذا الشخص
- الابتعاد بشكل عام عن أي موقف أو مكان عمل أو دراسة قد تجمعك بنفس الشخص مرة أخرى
- عدم سماع أي موسيقي أو أغنية كانت تتردد أو ترتبط بوجود الشخص
- محاولة أيجاد أي عمل يعمل على إشغال الوقت بشكل كامل بحيث لا يترك أي وقت للتفكير بالشخص .
- عدم الجلوس وحيدا لفترات طويلة لأن الوحدة تخلق نوع من الفراغ الذي يؤدي بالشخص إلى التفكير بأي أمر مما يدفعه للعودة إلى الذكريات القديمة
- اللجوء إلى قراءة القرآن وبعض الأدعية التي تساعد على تهدئة النفس والطمأنينة
- وجود النية الصادقة والعزيمة الشديدة على النسيان
- مسح الصور القديمة وأي موجودات قد تذكر بالشخص
تعليقات
إرسال تعليق